Bio Datteln

ab 2,85 

0,95  / 100 g

Bio Datteln, entsteint und ungeschwefelt.

  • lecker als Snack
  • Perfekter Zuckerersatz
  • Vielseitig und nährstoffreich
  • Auch als Großpackung!

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Bio Datteln der Sorte “Deglet Nour”. Entkernt, naturbelassen und ungeschwefelt. Aus 100% Bio-Anbau.

Warum sind Bio Datteln so gesund?

Bio Datteln enthalten viele wichtige Ballaststoffe und Mineralstoffe. Kalium, Kalzium und Magnesium zum Beispiel!
B-Vitamine sind ebenfalls vorhanden. Klar, sie haben wie andere Trockenfrüchte auch, viel Zucker.
Allerdings machen sie das mit ihren guten Nährstoffen wieder wett. Drei bis fünf Datteln am Tag sind ausreichend.
Die Ballaststoffe sorgen außerdem für Schwung im Verdauungstrakt. Sehr gesund!
Noch ein positiver Nebeneffekt: sie sättigen mehr als andere “Naschereien” und stillen somit Heißhunger auf Süßigkeiten!

Woher kommen Bio Datteln?

Datteln wurden damals “Brot der Wüste” genannt. Das haben sie den oben genannten Nährwerten zu verdanken.
Ursprünglich kommt die Dattelpalme, die die Früchte trägt, aus dem Persischen Golf. Heute wird sie vor allem in Ägypten, Iran und Saudi-Arabien angebaut. Aber auch in Tunesien, wo der Großteil der in Deutschland erhältlichen Datteln herkommt. Auch unsere!
Es gibt übrigens viele verschiedene Sorten.

Wie nutze ich Bio Datteln?

Unsere Datteln kannst du prima snacken! Für einen noch besseren Nährwert-Boost empfehlen wir eine Mischung mit Nüssen und Kernen. Wie wäre es mit Bio-Haselnusskernen oder Bio-Cashewkernen? Bio-Kürbiskerne passen auch! Die Süße der Dattel rundet den Geschmack ab! Wenn es ein bisschen fruchtiger sein darf: probier auch unsere Bio-Feigen oder Bio-Cranberries. Die leichte Säure bringt Pepp in deine Mischung!

Die Bio Dattel als Zuckerersatz.

Du kannst sie aber auch als Zuckerersatz nutzen! Kuchen oder Gebäcke werden so richtig schön saftig. Einfach zu einem Mus pürieren und untermischen. Du kannst sogar einen Schoko-Aufstrich damit zaubern!
Dafür brauchst du:
– 100g Bio-Datteln, am besten kurz eingeweicht
– 100g Bio-Mandelkerne oder Bio-Haselnusskerne
– 2-3 EL Bio-Back-Kakao aus fairem Anbau
– etwas Kokosöl nach gewünschter Cremigkeit.
Dann pürieren! Ganz einfach und ohne Zuckerzusatz.

Solltest du Bio-Dattelzucker benötigen, findest du diesen auch bei uns!

Wenn bio, dann richtig!

Bei uns erhältst du nur Produkte aus 100% Bio-Anbau. So kannst du dir sicher sein, dass nichts synthetisches beim Anbau verwendet wurde. Oder Pestizide. Will doch niemand. Und da wir so richtig bio sind, kriegst du deine Datteln auch plastikfrei!
Quasi unverpackt, nämlich im Pfandglas. Das leere Glas gibst du dann einfach im Supermarkt ab.
Wenn du mehr Datteln möchtest, kannst du das Großpack kaufen: 1kg in der Papiertüte (mit Pergamenteinlage!), kompostierbar!
Für dich mit viel Liebe abgepackt!

Und jetzt noch unser Pro-Tipp:

Die Bio-Datteln in Bio-Kokosraspeln wälzen und naschen. Ein Träumchen. Probier’s aus!

Gewicht n. a.
Größe n. a.
Zutaten

Datteln entsteint*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte

Energie kj/kcal: 1275/305
Fett: 0,5g
davon ges. Fettsäuren: 0,1g
Kohlenhydrate: 69,0g
davon Zucker: 63,4g
Eiweiß: 2,5g
Salz: 0,09g

Ursprung

Tunesien

Bio-Zertifizierung

DE-ÖKO-006

Vegan

Ja

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