Bio Bratlinge, Mischung mit roten Linsen

ab 6,20 

1,55  / 100 g

Fertige Mischung für Bratlinge, mit Roten Linsen

Aus Deutschland
Vegan
 kinderleichte Zubereitung!
ohne Palmöl

 

 

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Bio Bratlinge, die es in sich haben!

In der fertigen Mischung befinden sich über 70% Linsen! Und du weißt bereits, was das heißt: Eiweiße und Ballaststoffe. Das macht die Bio Bratlinge richtig gesund.

Die Bio-Haferflocken, die ebenfalls mit drin sind, sorgen für die richtige Bindung. Sie sollen ja nicht zerbröseln!

Und vegan sind die Linsenbratlinge übrigens auch. Dass sie bereits fertig gewürzt kommen, müssen wir natürlich nicht erwähnen 😉 Perfekt, wenn es mal schnell gehen muss!

 

Die perfekte Zubereitung!

Und einfach zuzubereiten sind sie auch. Dafür mit heißem Wasser (muss nicht kochen) aufgießen und quellen lassen. Offiziell ca. 150ml Wasser auf 100g Mischung.

Wir haben es persönlich lieber, wenn die Mischung etwas zähflüssiger wird, wie ein Brei. So werden die Bio Linsenbratlinge nicht so flach in der Pfanne und bleiben innen saftig.

Nun einfach goldbraun anbraten und genießen.

 

Und was dazu?

Zugegeben, nur die Bratlinge zu essen wäre möglich, aber vielleicht etwas trocken. Wie wäre es mit etwas Bio-Senf oder Bio-Ketchup dazu?

Die Bio-Linsenbratlinge passen super zu Reisgerichten (z.B. mit unserem Bio-Basmatireis) oder gebratenem Gemüse. Aber auch auf Burgern!

Noch mehr leckere Rezeptideen findest du hier beim Hersteller (Linsenmanufaktur)

 

Bio Bratlinge ganz ohne Plastik bestellen!

Du bekommst deine Produkte, so auch diese Mischung, komplett ohne Plastik nach Hause. Die normale Größe bekommst du im Pfandglas. Das kannst du, wenn du alles verbraten hast, in jedem Supermarkt wieder abgeben. Oder du bestellst dir gleich die Großpackung. Dann hast du gleich einen Vorrat! Ganz ohne Plastik in der kompostierbaren Papiertüte.

 

Möchtest du lieber ganze Bio-Rote Linsen? Wir hätten sogar die berühmten Linsen von der Schwäbischen Alb!

Oder wie wäre es mit Bio-Nudeln aus roten Linsen? Haben wir auch.

 

Tipp: etwas kleingeschnittenes Gemüse vor dem Braten in den vorbereiteten Teig mischen. Zum Beispiel fein gewürfelte Zwiebeln. Oder Paprika!

Verleiht den Bratlingen noch mehr Pepp!

Gewicht n. a.
Größe n. a.
Zutaten

Rote Linsen* (72%), HAFERFLOCKEN*, Meersalz, Pfeffer*, Paprika*, Reisvollkornmehl*, Karotten*, SELLERIE*, Lauch*, Zwiebeln*, Sonnenblumenöl*, Tomaten*, Petersilie*, Liebstöckelblätter*, Macis*, Curcuma*, SELLERIEBLÄTTER*, Schnittlauch*, Lorbeer*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwertangaben

Energie kj/kcal: 1457/346
Fett: 2,9g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5g
Kohlenhydrate: 53g
davon Zucker: 1,6g
Ballaststoffe: 21g
Eiweiß: 22g
Salz: 1,6g

Zubereitung

500g Mischung (4 Portionen) mit 850ml lauwarmem Wasser verrühren, 20 min quellen lassen und anbraten.

Mengenangabe/Mengeneinschätzung

250g ergeben ca. 8 Bratlinge

Ursprung

Deutschland

Bio-Zertifizierung

DE-ÖKO-006 | EU/Nicht-EU-Landwirtschaft

Vegan

Ja

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